Epluchez les carottes, lavez-les puis coupez-les en tronçons.
Faites les cuire dans une grande casserole d’eau salée pendant 10 à 12 min environ.
Faire cuire également les petits pois surgelés 5 min
Une fois cuits, Transvasez-les, sans l’eau de cuisson, dans 2 récipients, ajoutez l’huile d’olive, le gingembre épluché et mixez 20 secondes. Ajoutez le Fromage, une pointe de sel puis mixez à nouveau 10 secondes.
Répartissez la mousse de carottes dans des verrines, et ensuite la mousse de petits pois
Ajoutez les graines de tournesol
Saupoudrez de sel et de piment d'espelette
Mettre au frais jusqu'au moment de servir