Dans un grand bol, mettez l'eau, le sucre et la levure (émiettée si vous utilisez de la fraîche).
Épluchez la pomme de terre et écrasez-la au presse-purée ensuite.
Dans un saladier, mettez la farine, l'huile et la pomme de terre écrasée, mélangez. Ajoutez le contenu du bol (eau+levure+sucre) et le sel, mélangez bien, pétrissez à la main jusqu'à ce que la pâte soit bien élastique. Filmez le saladier et laissez reposer 30 min.
Préchauffez le four 200°c, sortez la grille du four et placez les 2 moules à Hoops dessus. Coupez la pâte en 12 morceaux réguliers et formez des boules. Aplatissez un peu chaque boule pour former un disque, placez les disques dans les alvéoles des moules, dégagez le centre avec vos doigts. Faites cuire environ 20 min, démoulez et laissez refroidir sur une grille.
Coupez en 2 les bagels
Tartinez de fromage frais les 2 parties
coupez le 1/2 avocat en 2 et ensuite en fines lamelles que vous disposerez sur le fromage frais, déposez qq goutes de citron
Coupez des morceaux de pétales de tomates que vous ajoutez sur l'avocat
Ajoutez quelques feuilles de roquette, salez et refermez